Heti szemle: A biológiai érettség és relatív életkor hatása utánpótlás teljesítményre

Rubia és munkatársainak spanyol akadémiai tanulmánya 48 férfi és 41 női fiatal kézilabdázót vizsgált (átlagéletkor 14,1-14,3 év). A kutatás kimutatta, hogy a biológiai érettségi státusz sokkal nagyobb hatással van a fizikai teljesítményre, mint a naptári életkor. A korán érők fiúknál szignifikánsan jobb countermovement jump (CMJ) teljesítményt mutattak. Az U15 korosztályban a biológiai érettség 42,9%-ban, az U16-ban pedig 72,6%-ban magyarázta a ugróteljesítmény varianciáját. A vizsgálat rámutat arra, hogy a későn érő vagy fiatalabb játékosokat nem szabad kizárni a tehetségfejlesztési programokból, hanem adaptált edzési és versenyezési stratégiákat kell alkalmazni számukra. A kutatók javasolják a rendszeres növekedési és érési státusz monitorozását, valamint a biológiai érettségen alapuló csoportosítást (bio-banding).

Forrás: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11167461/